8、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹telegram下载倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，绿尖椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹姜蒜。椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错telegram下载起油锅，海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣干红辣椒、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹用盐调味；

　　9、

　　6、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、出香后，兜匀出锅即可。